Le Journal de Flow
5 jours pour entrer dans l'état de Flow
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Le Journal de Flow est un manuel structuré qui vous aide à vous reconnecter à vous-même tout au long de la journée.
Inspiré des principes de la pleine conscience et du taoïsme, il vous guide pour vous aider à contrôler votre énergie, vos émotions, votre tension et votre concentration.
Au fil du temps, il vous aide à détecter des schémas, à retrouver votre équilibre et à intégrer plus de fluidité dans votre vie quotidienne.